자고 일어나면 식은 땀 원인 및 해결법

자고 일어나면 식은땀은 밤에 과도한 발한이 특징입니다. 잠잘때 식 은땀은 일반적인 증상에는 다양한 원인이 있을 수 있으며 그 중 일부는 양성이고 다른 일부는 의학적 조언이 필요합니다.

자고 일어나면 식은 땀 잠잘때 식은 땀

우리는 밤에 갑자기 식은땀을 흘리고 과도하게 땀을 흘리는 동안 식은땀을 말합니다. 이 일반적인 증상은 일회성으로 나타나거나 며칠 밤에 반복될 수 있습니다. 종종 수면 장애와 관련이 있습니다.

일반적으로 식은땀은 교감 신경계, 즉 신체의 자율 신경계 중 하나의 자극의 결과입니다. 발한을 일으키는 것은 이 신경계의 흥분입니다. 그러나 과도한 야간 발한의 원인은 다양합니다. 불편함이나 합병증을 피하기 위해 정확한 기원을 식별하는 것이 필요합니다.

야간 발한의 발생은 일반적 입니다. 이 증상은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다. 20세에서 65세 사이의 사람들의 평균 35%에 영향을 미칠 것입니다.

저녁 식은땀의 발생에는 많은 설명이 있습니다. 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.

수면 중 무의식적으로 호흡을 멈추는 수면 무호흡증 증후군이라고도 불리는 수면 무호흡증
주기적인 야간 운동 증후군 , 또는 수면 중 다리의 반복적인 움직임을 특징으로 하는 하지 불안 증후군
더 일반적으로 속쓰림이라고 불리는 것에 해당하는 위식도 역류
결핵 , 감염성 심내막염 또는 골수염 과 같은 급성 또는 만성 감염
호르몬 장애 , 특히 임신이나 폐경기 동안 여성의 호르몬 주기가 변화하는 동안 또는 갑상선에서 호르몬을 비정상적으로 많이 생산하는 갑상선 기능 항진증 의 경우에 발생할 수 있습니다.
스트레스 , 특히 외상 후 스트레스 증후군, 공황 발작 또는 특정 악몽 동안 과도한 발한과 함께 갑작스러운 각성으로 나타날 수 있습니다.
특정 약물 복용 , 부작용으로 식은땀이 날 수 있습니다.
특정 암 , 특히 호지킨 림프종 또는 비호 지킨 림프종의 경우