임신 중에 에스트로겐과 프로게스테론에 의해 더 많은 모발이 자라나는 것을 보았습니다. 그러나 일단 출산이 일어나면 이 성장을 자극하는 호르몬이 급격히 떨어집니다.
출산 후 2~4개월이 지나면 일부 여성(약 3명 중 1명)이 비정상적인 탈모를 경험합니다. 이것들은 베개에서 많이 발견되며, 양치하는 동안 한 움큼씩 남겨두거나 샴푸하는 동안 손에 남아 있습니다.
출산 후 탈모 머리빠짐 원인
사실, 출산 후 머리카락이 빠지면, 머리카락은 임신 중에 축적된 지연을 “따라잡기”에 불과합니다. 일반적으로 모발의 10~15%는 휴지기이거나 빠질 준비가 된 상태입니다. 임신 중에는 이 단계에서 약 5%에 불과합니다!
출산 후 모발 주기는 두피 전체에서 점차적으로 재동기화됩니다. 휴지기에 있어야 할 모발이 드디어 들어왔다가 빠지게 됩니다. 때로는 이러한 동기화로 인해 최대 1/3의 모발이 동시에 휴지기에 도달할 수 있습니다.
출산 후 발생하는 탈모 기간이 스트레스가 될 수 있다면 걱정할 필요가 없습니다. 떨어진 모든 머리카락은 점차적으로 교체됩니다.
일반적으로 가을은 6주에서 12주 동안 지속되지만 때로는 그 이상으로 연장될 수도 있습니다. 그러나 6~12개월 후에 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.
출산 후 탈모 머리빠짐 예방법
인내해야 합니다. 인상적일 수 있지만 산후 유출은 일시적이며 모발에 중기적 영향을 미치지 않습니다.
그 자체로 입증된 치료법은 없습니다. 머리카락이 너무 많이 빠지는 것을 방지하려면 이 기간 동안 격렬한 빗질을 제한하고 머리카락을 너무 많이 당기지 않고 순한 샴푸를 사용하고 합니다.
낙상이 지속되거나 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 호르몬 장애나 결핍이 없는지 확인하기 위해 혈액 검사가 필요할 수 있습니다. 실제로, 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 결핍)은 비정상적인 탈모와 관련될 수 있습니다. 유사하게, 출산 후 드문 일이 아닌 철 결핍은 문제를 연장할 가능성이 있습니다.
어떤 경우에는 임신 중에 권장되는 비타민, 특히 엽산과 철분의 섭취를 연장하는 것이 좋습니다. 이를 통해 결핍으로부터 자신을 보호하고 빠르게 모양을 회복할 수 있습니다.
